ひかるのまいにち ごはん  

まいにちおいしいご飯を作るのって大変・・・でもちょっと頑張ってる3姉妹をもつ母の日記です
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ニラをいっぱい 麻婆豆腐

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今日はお休みの土曜日です

主人は出勤で、長女も三女も部活、次女だけ家にいるのかな?

体中が筋肉痛なのは、昨日から再開したラジオ体操のせいかしら?
日頃の運動不足を解消するために、毎年夏だけやっていたラジオ体操を
昨日からやり始めたら、腿の裏とか首とか動かすと痛いんですけど
普段どんだけ運動してないんだ~て感じです

お金のかからない手軽な運動として、なるべく続けていきたいと思ってます。。。


さて、↑はいつも麻婆にたくさんあった庭のニラを入れました。
茶色だけより少しは彩りよくなって、食欲もアップしました、

そのほかのメニューは↓です。


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Comment

No title
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こんにちは!
今日は暑いくらいの陽気でしたね~。

麻婆豆腐、ニラたっぷりでおいしそう!
元気になれそうですね(*^_^*)

ラジオ体操、いいかも!
手軽に始められそう。
2014年05月11日(Sun) 16:45
Re: No title
編集
こんにちは~e-343

晴れると暑いくらいですよね。
日陰は爽やかだから気持ちがいいです~。

ラジオ体操、今のところ続いてます^^;
このぼってりとしたお腹を、次に殿に会うまでになんとかしなくちゃ!
2014年05月14日(Wed) 14:04












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